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Ateliers prévention : atelier nutrition

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Prévent’âge s’adresse à des retraités âgés de plus de 65 ans, résidant sur la région PACA et ressortissants du Régime Général.

A travers 5 ateliers ludiques et dynamiques, ce programme a pour objectifs de prévenir la perte d’autonomie et de permettre aux retraités d’acquérir les bons réflexes en termes de nutrition et d’activité physique.

Des diététiciens, des médecins spécialisés dans la nutrition, des animateurs sportifs prônant la gymnastique douce et orientale encadrent ces séances.

Les rencontres d’une heure trente environ, ont lieu une fois par semaine sur cinq semaines consécutives. Elles s’articulent autour de l’éducation nutritionnelle, l’incidence des comportements alimentaires sur des maladies telles que le diabète, le cancer, l’ostéoporose, la prévention des comportements à risques, le « décryptage » des étiquettes alimentaires et des activités physiques adaptées.

Vous pouvez vous inscrire à une ou plusieurs séances.