Des ateliers pour rester en forme

Pour vous accompagner tout au long de votre retraite, la Carsat Sud-Est a mis en place des ateliers d’information et de conseils pour rester en bonne forme physique et psychologique.

Rester actif de corps et d’esprit, penser à soi, adopter des comportements protecteurs pour sa santé sont autant d’atouts pour bien vieillir.

C’est pourquoi la Carsat Sud-Est propose aux retraités des régions Paca et Corse, un parcours de prévention santé composé d’ateliers thématiques.

Nutrition, activité physique douce, mémoire, sommeil, sécurité routière, le bien être par la relaxation ou la sophrologie … sont autant de thèmes qui vous sont proposés pour rester en bonne forme physique et psychologique.

Animés par des professionnels de la santé et par des spécialistes, ils se déroulent en petits groupes de dix à quinze retraités, ce qui vous permet de bénéficier de conseils adaptés à votre situation personnelle.

Dans une ambiance conviviale qui favorise les échanges d’expérience avec les autres participants, vous obtenez toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre maintien en bonne santé.

Pour connaître les dates et vous inscrire aux ateliers organisés par la Carsat Sud-Est, consultez les listes ci-dessous :

En complément de la mise en œuvre de ces ateliers, la Carsat Sud-Est s’engage dans une démarche active de prévention et a rejoint la MSA, le RSI et la Camieg au sein de l’Association santé éducation et prévention sur les territoires (Asept) de la région Provence-Alpes Côte d’Azur.

L’Asept Paca organise notamment des conférences et des ateliers pour les retraités des régimes de retraite du Sud-Est et leurs partenaires.

Nous vous tiendrons régulièrement informé dans l’espace agenda du site Carsat Sud-Est des rendez-vous près de chez vous.

Pour en savoir plus : nos publications

Mon espace personnel

de services en ligne

Newsletters

Tenez-vous informés de toutes les nouveautés en vous abonnant à nos newsletters.

Abonnez-vous !

Consultez les Archives

Agenda

Retrouvez tous les événements de la Carsat Sud-Est.

Rendez-vous sur l'agenda !

Suivez-nous...