Atelier "Bienvenue à la retraite"
Vous partez bientôt à la retraite ou venez d’y entrer ? Cet atelier gratuit, proposé par la Carsat Sud-Est, vous aide à faire le point et à bien démarrer cette étape importante. Préparez sereinement votre nouvelle vie !
- Vos démarches et vos droits : retraite, budget, ressources.
- Votre nouveau rythme : envies, projets, organisation du quotidien.
- Votre bien être : santé, sommeil, alimentation, activité physique.
En petit groupe et animé par un professionnel, l’atelier est un moment d’échange convivial pour poser vos questions et trouver des repères concrets pour une retraite active et épanouie.
- Rendez-vous sur la cartographie du site national pourbienvieillir.fr qui liste toutes activités près de chez vous ou en visioconférence et renseignez votre code postal.
- Sélectionnez la thématique "Bienvenue à la retraite"
- Trouvez l'atelier ou la conférence près de chez vous qui vous intéresse.
- Et inscrivez-vous facilement après avoir créé un compte !
Bienvenue à la retraite.
De nouvelles opportunités !
Un atelier et plein d'infos adaptées à vos besoins !
Un service proposé par votre caisse de retraite.
[Homme dans la forêt] Ça donne beaucoup d'information sur plein d'activités sur plein de problèmes administratifs qui pourraient y avoir.
[Homme devant une mairie] C'est vrai qu'on a appris beaucoup de choses.
[Femme dans une pièce] On rigole bien tout en apprenant.
[Femme dans la forêt] J'adore ! Ça résume tout.
[Musique]
Séance 1 : à la retraite, mes démarches administratives et financières. Gagnez en sérénité !
- Comprendre et connaître ses droits à la retraite
- Gérer son budget, ses ressources
- Disposer de solutions et de conseils
Séance 2 : retraite, mes envies, mes projets, mon tempo ! Le temps à la retraite : ça se prépare !
- Connaître ses besoins
- Trouver des idées
- Réfléchir à ses envies
- Partager son expérience et profiter de celle des autres
- Bénéficier de solutions concrètes et de bonnes pratiques
Séance 3 : je continue de prendre soin de moi. La santé ? Tous acteurs !
- Découvrir comment favoriser son bien-être et sa sérénité
- Bouger, bien-manger, bien dormir : comprendre pourquoi c'est vraiment important
- Disposer de conseils avisés et des contacts
Séance 4 : votre expérience nous intéresse ! On continue ensemble ?
- Connaître les activités de proximité, bons plans et bonnes pratiques à partager
- Garder le contact ? Pourquoi pas !
[Musique]
Séance 1 : Aborder les démarches administratives sereinement
Séance 2 : Échangez et construisez la recette d'un projet de vie épanouissant
Séance 3 : Parler de santé sous un angle différent
Séance 4 : On garde le contact et on fait le points sur vos projets !
Pour venir c'est simple. [Rendez-vous sur le site pourbienvieillir.fr. Naviguez sur la page d'accueil, cliquez sur m'inscrire à une activité]
[Logo Pour Bien Vieillir, www.pourbienvieillir.fr]
[Logo l'Assurance retraite][Logo agirc-arrco, retraite complémentaire][Logo MSA][Logo CNRACL, la retraite des fonctionnaires territoriaux et hospitaliers]