Des « Zastuces » pour bien vieillir
Publié le 17 septembre 2024
Les Zastuces pour bien vieillir, c’est un programme vidéo proposé par vos caisses de retraite avec des conseils et astuces pour garder forme et santé.
L’objectif ? Vous permettre d’agir quotidiennement et simplement sur la préservation de votre santé tout en découvrant des lieux insolites de France.
Tout au long des vidéos, vous retrouverez Marine, qui part à la rencontre de retraités, qui comme vous, ont des préoccupations de la vie quotidienne.
Activité physique, sommeil, mémoire, numérique, … de nombreuses thématiques sont abordées. Des experts vous donneront des conseils et astuces pour enrichir vos connaissances et améliorer votre quotidien.
Vous avez envie d’en savoir plus ?
Retrouvez dès aujourd’hui les vidéos des Zastuces pour bien vieillir sur pourbienvieillir.fr.
