Bouger âgé, Salin-de-Giraud
Du
13 Mars 2018 13:00
au
13 Mars 2018 15:30
Publié par
Agenda Partenaires
Catégories: Particuliers Privés, Retraités Privés, Entreprises, Retraités, Particuliers, Partenaires, Partenaires Privés, Entreprises Privés
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Nous vous invitons à participer gratuitement à
"Bouger âgé"
QU’EST-CE QUE C’EST ?
Bouger Âgé est un programme de 8 mois d’activités physiques douces et de suivi nutritionnel, créé à Salin-de-Giraud, ouvert aux séniors âgés non sportifs de plus de 60 ans et à leurs aidants.
Il est élaboré pour favoriser votre mobilité et votre autonomie. Toutes les activités de ce programme se déroulent :
à la SALLE PONSAT (Ancienne Mairie), à Salin-de-Giraud
LE PROGRAMME
- Le VENDREDI 13 OCTOBRE 2017 , de 13h00 à 15h30 : nous évaluerons votre condition physique et votre alimentation, vous sensibiliserons à une alimentation équilibrée et vous ferons découvrir des activités physiques douces.
- TOUS les VENDREDIS, du 20/10/17 au 25/5/18, de 13h30 à 15h30 : nous vous ferons pratiquer un cycle d’activités physiques douces. Les séances n’auront pas lieu pendant les périodes de vacances scolaires.
- Le VENDREDI 13/4/18, de 13h00 à 15h30 : nous réévaluerons votre condition physique et votre alimentation.
- Le VENDREDI 25/5/18, de 13h30 à 15h30 : nous vous remettrons les résultats de vos tests et vous fournirons des conseils personnalisés de nutrition et d’activité physique.
POUR VOUS INSCRIRE ? PLUSIEURS POSSIBILITES !
- ARLES SERVICE ANIMATION CCAS - 04 90 18 82 66
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La Carsat Sud-Est participe au financement de ce programme.
Télécharger le programme
